Welkom bij BuitenGewoon in Balans

Heb jij genoeg van stress en onrust? Wil jij graag letterlijk en figuurlijk in beweging komen? Dan ben je van harte welkom bij BuitenGewoon in Balans. Dat je op mijn website bent beland is al een mooie eerste stap. Zo zijn er nog meer mooie stappen te maken richting een energieker leven en een rustiger hoofd. Mijn naam is Maaike van der Wal en ik help jou graag om weer meer in balans te komen. Dat doen we meestal gewoon buiten, in de natuur. Waarbij jij gewoon jezelf mag zijn en waarbij ik dat ook ben. Wil je meer weten over mij? Lees dan hier even verder.

Ken jij dat gevoel?

  • Er wordt van alle kanten aan je getrokken en je kunt geen momenten meer vinden die echt voor jou zijn
  • Je wilt graag verandering in jouw leven, maar je weet niet waar je moet beginnen
  • Er borrelt van alles in jou waar je iets mee wilt, maar je durft het niet
  • Je voelt je moe en futloos en blijft hangen in het oude vertrouwde
  • Je wilt alle ballen in de lucht houden en iedereen tevreden stellen
  • Je wilt alles goed doen en bent vooral bezig met wat anderen van jou vinden
  • Je laat niet zien wie jij in werkelijkheid bent
  • Je hebt het altijd maar druk en weet niet meer hoe je tot rust kunt komen
  • Je bent snel overweldigd door alles wat er om je heen gebeurt

Ja, ik ken dat gevoel ook……..

Het heeft mij soms behoorlijk in de weg gezeten en ik heb daarin een heel pad afgelegd. Daarom weet ik ook hoe ik jou kan begeleiden op jouw weg. Alle activiteiten van BuitenGewoon in Balans zijn erop gericht om jouw stressniveau te verlagen en jouw energiepeil te verhogen. Zodat jij weer in balans komt en mag zijn wie jij werkelijk bent. De verandering ligt in jezelf, ik help jou op weg. Want als je doet wat je altijd deed, dan krijg je wat je altijd kreeg.

Wat levert jou dat op?

  • Je krijgt meer energie
  • Je voelt je meer in balans
  • Je vergroot je zelfvertrouwen
  • Je kunt beter omgaan met lastige situaties
  • Je laat je niet meer zo leiden door jouw gedachten
  • Je durft stappen te zetten
  • Je durft te laten zien wie jij werkelijk bent

Wil jij dat ook? Je mag mij altijd bellen of een berichtje sturen, dan bespreken we de mogelijkheden en plannen een vrijblijvend kennismakingsgesprek in. Want jij bent het waard om BuitenGewoon in Balans te zijn!

Wandelcoach

We hebben allemaal wel momenten in ons leven dat dingen niet lekker lopen. Wil jij de verandering aangaan met hulp van een wandelcoach? Ik sta graag voor je klaar!

#

Koudwatertraining

Met koude training kun jij jezelf écht uitdagen om uit je comfortzone te treden. Daardoor krijg je een gevoel van kracht en trots. Jouw lichaam wordt hier sterker en gezonder van en je stimuleert je immuunsysteem.

#

Mindful bewegen

Heb jij hulp nodig om meer in het hier en nu aanwezig te zijn? Denk dan eens aan mindful bewegen! Dit kan jou helpen om even niet zo bezig te zijn met alles wat er in jouw hoofd gebeurt.

#

Bewustwording

Beweging

Buitenlucht

Body & mind

Balans

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer.
Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties. Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken